Маълумоти асосӣ
Мака ватани Амрикои Ҷанубӣ дар кӯҳҳои баланди Андҳои Перу аст.Он барои гипокотили гӯшти худ парвариш карда мешавад, ки бо решаи реша омехта шудааст, ки одатан хушк мешавад, аммо инчунин метавонад ҳамчун сабзавоти реша нав пухта шавад.Агар он хушк шавад, он метавонад минбаъд ба орд барои нонпазӣ ё ҳамчун иловаи парҳезӣ коркард карда шавад.Он инчунин дар тибби анъанавӣ истифода мешавад.Мака обрӯи "женьшени Амрикои Ҷанубӣ" дорад.Вазифаҳои асосии он муқовимат ба хастагӣ, беҳтар кардани қувваи ҷисмонӣ ва баланд бардоштани хотира мебошанд.
Маҳсулоти дастрас
- Хокаи органикӣ Maca
- Хокаи Maca
Ҷараёни равандҳои истеҳсолӣ
- 1.Ашёи хом, хушк
- 2. Желатиникунонӣ
- 3. Табобати буѓї
- 4.Фрезеркунии физикӣ
- 5. Гузариш
- 6. Бастабандӣ ва тамғагузорӣ
Манфиатҳо
- 1. Метавонад либидо ва функсияи ҷинсиро беҳтар кунад
Ҳамчун як роҳи ҳалли муассир барои беҳтар кардани хоҳиши ҳам мардон ва ҳам дар занон таблиғ карда мешавад, хокаи мака инчунин метавонад ҳосилхезиро афзоиш диҳад. - 2. Метавонад аломатҳои давраи ҳайзро бартараф кунад
Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки мака метавонад нишонаҳои менопаузаро, аз ҷумла гармии гарм, арақи шабона ва хоби бадро сабук кунад.
Тадқиқот то имрӯз маҳдуд аст, аммо аз таҳқиқоте, ки анҷом дода шудаанд, як озмоиши хурд дар соли 2015 инчунин беҳбуди фишори хун ва депрессия ҳангоми истеъмоли хокаи макаро дар тӯли ҳамагӣ 12 ҳафта гузориш дод.Тадқиқотҳои минбаъда ин бозёфтҳоро дастгирӣ мекунанд ва беҳбудиҳо дар изтироб, депрессия ва дисфунксияи ҷинсӣ гузориш дода шудаанд. - 3. Кайфиятро баланд бардорад
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки мака метавонад кайфиятро баланд кунад ва сифати ҳаётро беҳтар кунад. - 4. Мумкин аст, ки нерӯ ва варзишро баланд бардоранд
Maca метавонад ба баланд бардоштани иҷрои машқҳо, махсусан дар варзишгарони устувор, ба монанди онҳое, ки дар шиноварӣ ва велосипедронӣ иштирок мекунанд, кӯмак расонад. - 5. Метавонад хотираро беҳтар кунад ва ба омӯзиш кӯмак расонад
Гуфта мешавад, ки мардуми бумии Перу барои беҳтар кардани таҳсили фарзандони худ дар мактаб макаро истифода мебаранд.Тадқиқотҳои ҳайвонот инчунин қобилияти онро барои беҳтар кардани фаъолияти майна ва хотираи пиронсолон дастгирӣ мекунанд.